3min. cals
3min. DB Walking Lunges
3min. Sit-Ups
3min. DB Bench Press
3min. Double Unders
3min. Bicep Curls
2min. Rest
2min. Cals
2min. DB Walking Lunges
2min. Sit-Ups
2min. DB Bench Press
2min. Double Unders
2min. Bicep Curls
1min. Rest
1min. Cals
1min. DB Walking Lunges
1min. Sit-Ups
1min. DB Bench Press
1min. Double Unders
1min. Bicep Curls
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